運営者について
NEXT LAPは、健康の情報を一通り読み、実際に試してきた人に向けて書いています。 何が正しいかではなく、現場で何をどう判断しているかを残す場所です。
斉藤亮太さいとう りょうた
- パーソナルトレーナーとして10年以上の指導実績
- パーソナルジム「Revenge Gym」（東京・人形町）代表
- Emira株式会社 代表
このメディアの方針
読み手を絞っています
対象は、健康について一通りの知識を得て、すでに実践してきた人です。 何から始めればよいかを説明する記事は書きません。 一周してきたうえで手が止まっている人に向けて、その次を書いています。
一般論ではなく、現場の判断基準を書きます
一般論は調べれば出てきます。ここで書くのは、 指導の現場で実際にどこを見て、何を基準に判断を変えているかです。 うまくいかなかった判断も、そのまま残します。
免責事項当サイトに掲載している内容は、一般的な情報提供を目的としたものであり、 個別の診断・治療・予防を目的とするものではありません。 健康状態には個人差があり、記載した内容がすべての方に当てはまるとは限りません。 持病や治療中の症状がある場合、また体調に不安がある場合は、 自己判断で取り入れず、医師などの専門家にご相談ください。 当サイトの情報を用いて行った行為により生じた損害について、 運営者は責任を負いかねます。